منتدى سعادة القلوب
السلام عليكم لقد تم تحويل المنتدى الا رابط التالي
www.saa3aadh.eb2a.com

منتدى سعادة القلوب

منتدى سعادة القلوب
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل محمد شاذلى محمد فمرحبا به
 
 
 
 
 
 


شاطر | 
 

  6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو ســــالــــمــ
.. المدير العـام ..
.. المدير العـام ..
avatar

عدد المساهمات : 2033
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
الموقع : حبيـ قلـ في ــب ــبي

مُساهمةموضوع: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الأربعاء فبراير 23, 2011 5:20 am


الكثير منا يجهل أبسط القواعد في الأكل أو

بعده مما يلحق بأجسامنا أضرارا سواء المدى

القصير أو البعيد..فتجنبي ما يلي:

1_ شرب الشاي_ لأن أوراق الشاي تحتوي

على نسبة عالية من الحمض،،وهذه المادة

تؤثر في البروتين المتواجد في الأطعمة التي

نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2_ أكل الفواكه بعد الأكل مباشرةking فهو يتسبب
في التواء الأمعاء وتكسيرها.

3_ أرخاء الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتتسبب

ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل ومن ثم

سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وخصوصا حول منطقة البطن وعليه يضعف

الجهاز الهضمي.

4_ السباحة بعد الأكل لأنها تسبب ارتفاع تدفق الدم
لليدين والأرجل ومن ثم سيقل تدفق الدم في
مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه
يضعف عمل الجهاز الهضمي.
5_ المشي مباشرة بعد الأكلking لأن المشي

سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء

من الأطعمة التي أكلناها.

6_ النوم في الحال فهو ( يعطل ) اكمال

عملية هضم الطعام بشكل جيد.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

حط الماوس على الصورة و آسمع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساهر الليل
~> عضو مجتهد <~
~> عضو مجتهد
avatar

عدد المساهمات : 275
تاريخ التسجيل : 24/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الخميس فبراير 24, 2011 9:14 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحزين
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 1180
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
الموقع : في قلب اللي يحبني

مُساهمةموضوع: رد: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الجمعة فبراير 25, 2011 3:04 pm


انشاء الله
اي اوامر ثانيه
ههههه
يسلموو على الطرح
تحيـــاتــــي

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ســــالــــمــ
.. المدير العـام ..
.. المدير العـام ..
avatar

عدد المساهمات : 2033
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
الموقع : حبيـ قلـ في ــب ــبي

مُساهمةموضوع: رد: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الأحد فبراير 27, 2011 10:13 pm

يسلموووووو
على المرور
منوووور الصفحة

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

حط الماوس على الصورة و آسمع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاوي 18
~> عضو ذهبي <~
~> عضو ذهبي


عدد المساهمات : 1040
تاريخ التسجيل : 28/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الإثنين أبريل 04, 2011 3:43 am



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ســــالــــمــ
.. المدير العـام ..
.. المدير العـام ..
avatar

عدد المساهمات : 2033
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
الموقع : حبيـ قلـ في ــب ــبي

مُساهمةموضوع: رد: 6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل   الإثنين أبريل 04, 2011 11:44 pm

يـــــــســــــــــلـــــــــــمـــــــووووو
عــــــــــــــلـــــى الـــــــرد الـــــــحــــلـــــووووو
الله يـــــعـــــطـــــيــــك الــعــافــيــــة



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

حط الماوس على الصورة و آسمع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
6 أشياء يجب ألا تمارسيها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سعادة القلوب :: منتديات الحب الاجتماعية :: قسـم الطب وصحة الأسره-
انتقل الى: